为提升沐鸣2娱乐师生心理健康水平，营造积极和谐的宿舍氛围，帮助师生丰富专业知识和工作能力。10月22日下午，沐鸣2娱乐心理健康中心李军老师开展了“宿舍‘心’攻略：打造和谐人际，拥抱快乐生活！”的专题讲座。学工部负责人张彬老师🙆🏻‍♂️，心理健康中心全体教师出席，2023级和2024级全体班长及心理委员到场学习🏄🏽‍♂️。

       李军老师在讲座开始前，分享的“云南大学马加爵案件”，无疑是大学生宿舍矛盾激化的典型案例。她通过深入剖析案情经过，使同学们意识到宿舍矛盾的严重性，有助于激发同学们对本次讲座的学习兴趣。

       讲座过程中，李老师首先通过丰富的案例和深入的分析，向同学们阐述了宿舍矛盾产生的原因。文化与生活习惯的差异、性格和兴趣的多样化🚢、消费观和价值观的差别👨‍🦲，再加之新生宿舍选择的随机性和固定性等原因，导致大学生在生活的磨合期必然出现诸多不适应🚽，甚至是直接的矛盾冲突。

       其次，李老师结合专业知识🔖，向同学们介绍了宿舍人际关系的特点和发展历程🧚🏼‍♀️。其中对人际关系发展历程的介绍，增强了同学们对宿舍矛盾演变的理解。大学生宿舍矛盾最容易出现在磨合阶段👩🏻‍💻。在此阶段，随着宿舍成员之间的交流逐渐增多，话题逐渐广泛，自我暴露更加深入🏰，言谈举止也更加随意👃🏿，由此造成了“小芥蒂”逐渐演变为“大冲突”🫳🏼。

       结合大学生宿舍常见的矛盾冲突，李老师又向同学们介绍了塑造良好宿舍人际关系方法😮‍💨。“良言一句三冬暖🛌🏽，恶语伤人六月寒”。同学们应学会以幽默化解尴尬，以礼貌打破沉默，以善意填满空缺。要学会用理解和包容对待室友🥍，用心感受室友的情感需求，用爱去营造温馨和谐的宿舍氛围🤸🏻。有时候👮🏿‍♀️，一个简单的拥抱或是一句真心的“我懂你”，就足以扫去彼此的阴霾💂‍♂️，带来一片晴空。同时🕕，李老师强调了集体活动的重要性，一次聚餐、一次大扫除，这些简单而平凡的行动都是宿舍和谐的基石。

       讲座的最后😾，心理健康中心马璇乐主任对此次活动进行了总结✢。她不仅高度肯定了李军老师的精彩演讲，还从更高层次上阐述了宿舍生活对于个人成长的重要意义。马主任深情而有力的总结👱‍♀️🏯，激励着同学们将所学所感付诸实践🫴🏿，用实际行动打造属于自己的和谐宿舍，让快乐成为大学生活的主旋律。

       “心随室净，梦随心启”，这不仅是宣传标语👊🏻，也是大学生宿舍生活的真实写照。李军老师以其生动活泼的演讲风格，如同一位引领者👨🏿‍💼，带同学们穿梭于宿舍生活的点滴细节之中，探索构建心灵港湾的奥秘👩🏻‍🦰。此次讲座不仅是一场关于如何经营大学生宿舍生活的知识分享，更是一次心灵的洗礼🧚🏼。鼓励着同学们携手并进，在沐鸣2娱乐 -〖沐鸣2注册便捷，服务高效〗这片热土上，共同打造温馨快乐的大学生活🙈。